お金と食事を考える

お金と食事を考える

今月の楽天ポイント!大公開!!令和元年7月度

節約家計の中で、大きな役割を占めるポイント還元。毎月楽天で消耗品や必需品を購入、そこで還元されたポイントでちょっとした贅沢に使う。では、どうしたら通常1%のポイントが13%まで増えるのか。何をそんなに買っているのか。オトク商品も含め、今月の購入履歴を合せてご紹介。
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シングルマザーが経済的自立をするために絶対必要な3つの計画【まとめ】

シングルマザーが経済的自立を目指し、幸せになるために必要なことをまとめました。収入と公的補助、長いスパンでのキャリアアップ、現実と目標、その3点が特に大切だと考えます。自分の労働力を安売りしないよう、立ち止まって考えてみましょう。
お金と食事を考える

時給1500円は高いのか?健康で文化的な生活のできる賃金を!

幸せになりたい!【健康で文化的な生活】を送りたくないですか?国民の7割が貧困層という、異常な現代の日本。幸せにピントを当て、いかに豊かに慣れるかを考えてみませんか?最低時給、非正規雇用、正社員、生活保護費、そこから年収300円が高いのか安いのか、考えてみました。
お金と食事を考える

【シングルマザーが幸せになるために】知っておくべきお金と仕事の話

シングルマザーが幸せに生きるため、知っておくべきお金の話。子供が18歳になり、そこからは楽になる!!と思っていたのに・・・。児童扶養手当が終了した後の収入を想定していますか?意外と苦しいその先の経験を綴っています。
脳と身体、そしてお財布にも優しい食事

食べすぎな現代社会、栄養と健康を考える。幸せな食事って、なんだろう?

栄養が健康な生活に及ぼす影響とは。食べ過ぎで、豊食・飽食となってしまっている、現代の日本。いかに健康に生きるか!を元に、心と体と栄養の関係について、幸せな食事、食べて身も心も笑顔になれる食卓について考えます。
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大公開!今月の楽天ポイント!!1ヶ月でいくら貯まるの!? 

貯まる楽天ポイント!!通常の買い物にひと工夫。無理のない範囲で貯まる楽天ポイント、実際どのくらい貯まっているのかをご紹介します。余分なものを買うのではなく、生活必需品で10倍以上の還元をしてもらっている中身を公開いたします!
脳と身体、そしてお財布にも優しい食事

【古代米でダイエット】栄養が豊富に含まれているという古代米(黒米・赤米・緑米・玄米)が体に与える影響を試してみる!

「からだ」にとって必要な栄養素を考慮し、成人病、双極性障害、女性特有の悩みなどに改善が見られるかを家庭で検証してみようという思いつきを実践する。
脳と身体、そしてお財布にも優しい食事

夏バテに!3分で朝ごはん!アボカドでジュース!?美肌!簡単!美味しい!

簡単レシピ!動画あり。栄誉豊富・美肌効果・ビタミンC・畑のお肉、いいことづくめのアボカドを手軽にジュースにしていただきましょう!!食欲の無い夏の朝にピッタリ!!
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【DIY】簾(すだれ)リフォーム!巻上器で簡単!節約!!

夏の陽射しにすだれ。かつては当たり前の日本の窓辺だった簾をロールスクリーン風に簡単、1000円リフォームします。南国アジア風インテリアにもオススメです!
脳と身体、そしてお財布にも優しい食事

【食費節約!!お魚レシピ】魚を丸ごと買って、捌いてみませんか?

【節約レシピ】新鮮なお魚を丸ごと買ってくれば、安く、美味しく、大満足に食べられる!いざ!魚料理に挑戦してみよう!!
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