お金と食事を考える シングルマザーが経済的自立をするために絶対必要な3つの計画【まとめ】
シングルマザーが経済的自立を目指し、幸せになるために必要なことをまとめました。収入と公的補助、長いスパンでのキャリアアップ、現実と目標、その３点が特に大切だと考えます。自分の労働力を安売りしないよう、立ち止まって考えてみましょう。
絵理根
お金と食事を考える 
お金と食事を考える 時給1500円は高いのか？健康で文化的な生活のできる賃金を！
幸せになりたい！【健康で文化的な生活】を送りたくないですか？国民の７割が貧困層という、異常な現代の日本。幸せにピントを当て、いかに豊かに慣れるかを考えてみませんか？最低時給、非正規雇用、正社員、生活保護費、そこから年収300円が高いのか安いのか、考えてみました。
音楽で幸せに生きる方法 平成30年7月西日本豪雨災害から1年。1日も早く被害に遭われた皆様が笑顔になれる日が訪れますように
平成30年７月 西日本豪雨災害を岡山市内にて経験。災害にこそ合わなかったが、当日起こっていたこと、有益な情報の得方、先人の知恵、などを基に危機管理について考察する。
お金と食事を考える 【シングルマザーが幸せになるために】知っておくべきお金と仕事の話
シングルマザーが幸せに生きるため、知っておくべきお金の話。子供が18歳になり、そこからは楽になる！！と思っていたのに・・・。児童扶養手当が終了した後の収入を想定していますか？意外と苦しいその先の経験を綴っています。
シングルマザー転職記録 ５０代シングルマザーが転職の先に見る夢
転職でキャリアアップ！アルバイトから正社員になったシングルマザーが選んだ、幸せへの道。正社員になって叶えたかったのは、家を買う夢と、子供の夢を叶えること。仕事を人生のキャリアアップToolとして利用、その夢を叶えることができた転職記録、第４弾です。
シングルマザー転職記録 【体験談】シングルマザーがキャリアアップするには！？ウェイトレスから正規の事務職への転身
就職未経験のシングルマザーが10年かけて、時給650円のウェイトレスから安定の？正社員になるまでの履歴書です。諦めない！経験に無駄はない！お金のために働きながら、自身の経験・キャリアを積み重ねられました。
シングルマザー転職記録 【体験談】シングルマザーがキャリアアップするには！？楽器店講師と接客業
トヨタが終身雇用制の破綻を発表した。今更、といった感想しか持たないが、ではこれから先はどうするのが良いのか。給料が上がらなくても、安全策で企業の1コマとして長く働くのが良いのか？目標に向かって時間をかけて自分のスキルを上げていくのか？
シングルマザー転職記録 【体験談】シングルマザーがキャリアアップするには！？独身時代に働いた8つの職種
終身雇という雇用形態が実質崩壊した現代、まだ転職を良しとしない意見も多いが、転職を重ねてキャリアアップ、スキルアップを果たしてきた身として、意味ある転職の先にあるものを考える。中学１年生で始めた新聞配達をスタート地点とし、１７の職種を経験。
音楽で幸せに生きる方法 6月23日沖縄『慰霊の日』島唄が伝える平和への祈り
沖縄『慰霊の日』6月23日は長男の誕生日です。『島唄』は私と沖縄を繋いでくれた、大切な歌。沖縄は平和の大切さを教えてくれました。海よ宇宙よ、神よ命よ、このまま永久に夕凪を・・・永久に平和でありますように
脳と身体、そしてお財布にも優しい食事 食べすぎな現代社会、栄養と健康を考える。幸せな食事って、なんだろう？
栄養が健康な生活に及ぼす影響とは。食べ過ぎで、豊食・飽食となってしまっている、現代の日本。いかに健康に生きるか！を元に、心と体と栄養の関係について、幸せな食事、食べて身も心も笑顔になれる食卓について考えます。